由斷橋而想到的——記一次戶外拓展訓練心得

來源：作者：人氣：發表時間：2021-03-05 15:29:07【大中小】

我局組織工作人員到北京拓展訓練基地進行戶外拓展訓練。到達拓展訓練基地后放下行李，立即到樓下集合，全部人員被培訓師隨機地組成了四支隊伍，組完隊伍后，首先被帶到教室，由培訓顧問老師講課。由此知道，像戶外拓展訓練這種體驗式訓練，起源于二戰時期的海上生存訓練。戶外拓展訓練開始了，老師要求四支隊伍，用五分鐘的時間，選出隊長，給自己的隊命名，制定隊徽、隊訓和隊歌。我被隨機的分到第五隊，我們隊的隊名隊徽都是F1，隊訓是：團結拼搏、更快更強，隊歌是打靶歸來。還好，我們隊能清晰的記得隊歌的歌詞，隊歌唱得非常洪亮。

十渡拓展訓練

我們F1隊第一個訓練項目是"斷橋。"斷橋"項目是每位隊員在穿好保護的情況下，依次輪流爬上8米高的斷橋，從斷橋的一端跳到另外一端，之后再跳回來。我之前是不打算參加這個高空訓練項目的，就如老師說的那樣，人會給自己找很多借口，而這些借口常常成為掩飾自己面對困難和挑戰的種種理由。在我們隊其他隊員都成功跨越斷橋后，在同隊隊員和培訓培訓師譚森老師的鼓勵下，我試著上了斷橋，可當我真的站在斷橋的一端，向另一端跳的時候，猶豫了很久，遲遲不敢跨越，兩腿有些發抖，連說了三個"不行"，這時，培訓師在后面鼓勵我說：不能說不行，"不行"是職場上的一大忌，最壞的結果是懸在空中，我會拉你上來，沒有危險的。同時，隊員們也都在關注著我，給我以鼓勵，最終我深呼吸一下，全身心的跳到了斷橋的另一端，又從另一端跳了回來。

十渡拓展訓練

按照"北京戶外拓展訓練"培訓教育的模式，每個實際訓練項目下來是回味感受，隊員們圍成一圈，每個隊員都要談一下自己對參加這個項目的體會。我對斷橋這個項目的感受很深，想了很多。在我們的工作、學習和生活中，經常會遇到一些困難和機遇，當一些看上去無法克服的困難和人生際遇來臨時，每個人的選擇各不相同，由此在某種程度上形成了每個人千差萬別不同的人生。當災難、困難或機遇來臨時，我們常常會猶豫不定，躊躇不前，是因為我們患得患失，顧慮重重，怕丟面子，缺乏克服困難、敢于挑戰、勇于嘗試的勇氣。成功者與一般人的最大的區別在于成功者面對困難和機遇時，敢于挑戰，勇往直前，不怕挫折，勇于嘗試。遇到困難時，我們面對的最大的敵人往往是我們自己，戰勝困難首先要戰勝自己，態度決定一功，細節決定一切。線是由點組成的，當我們克服一個一個看似不能克服的困難時，我們也在這個過程中得到了成長和鍛煉；當我們抓住每一次機遇并取得成功時，每一次成功的累積其實正在醞釀著大的成功。真可謂，斷橋一小步，人生一大步，人生處處是斷橋。

十渡拓展訓練

戶外拓展訓練教育這種體驗式教學，先行而后知，創造自然快樂的學習體驗，在體驗中學習，在學習中改變的模式，給我們每位隊員帶來的感受是非常深刻的。斷橋，體現的是戰勝自我恐懼的過程；體現的是團隊協作意識。我們有理由相信經過這次戶外拓展訓練，我們的思維方式、同事之間的友愛、團結協作意識、團隊精神都會有較大的改觀。

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