北京拓展公司提醒學員注意事項及要求
1、以下情況屬于不能參加培訓的范圍：精神病、心臟病、腦淤血、孕婦、習慣性脫臼、較重的頸椎腰椎疾病、骨壞死、肌無力，以及各種傳染病正處于發病期的患者。
其它疾病和身體殘疾的學員須預先申明得到允許才可參加培訓，培訓中仍須隨時與培訓師保持溝通和確認。
2、請穿運動休閑服裝，休閑運動旅游鞋等適宜于運動的服飾；女士請勿穿緊身衣、裙裝、高跟鞋。另外可多帶一套服裝以備急用。
3、建議帶太陽鏡，防曬霜等；少量現金；少量高能量食品。
4、北京拓展公司備有急救藥品，但也可以根據個人的情況帶上備用藥品。
5、不要攜帶含有酒精的飲料；不要攜帶國家法律法規禁止的音像制品或其它宣傳品。
6、拓展培訓期間絕對服從培訓教練的安全警告、指導和管理，嚴格執行安全防護措施，否則出現意外情況自行承擔責任。
7、訓練期間請不要嚼口香糖；禁止在無保護的情況下攀爬1米以上的高度；禁止在訓練場地內吸煙，培訓期間禁止飲酒；不得擅自游泳和外出，不得擅自參加計劃外的項目，不得自行操作。
8、參與安全保護時恪盡職守，發現問題立即報告，及時和帶隊人員或教練溝通。
9、注意環保，不要隨意丟棄垃圾等廢棄用品。
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