北京拓展訓練中的遇到河流怎么辦？

來源：作者：人氣：發表時間：2018-11-16 15:04:12【大中小】

在進行北京拓展訓練中的野外探險和徒步時，我們會遇到很多困難，比如迷路、遇到突發天氣、遇到河流等情況，有的河流緩緩而過，清澈見底；有的則是水流急，河流是戶外拓展經常會遇到的障礙，在渡河時做到有所準備，如何渡河下面是一些基本技巧。

通常在北京拓展訓練中山區河流通常水流湍急，水溫低、河床坎坷不平，涉渡時要有適當的保護。手持一竹竿，帳篷桿，樹枝等支撐在水的上游方向，如果水深過腰、水流速度超過每秒鐘4米的急流、不要無保護地涉水過河。涉水過河時，應當穿鞋，以免河底尖石劃破腳，同時也可以更好地保持平衡。如果河底是淤泥底，應脫去鞋襪，赤足過河。

冬季涉渡冰河，應將棉衣和棉鞋脫下，涉水過河后再立即穿上，應注意不能穿棉衣褲和棉鞋過河，水濕后容易造成凍傷和失溫。遇有較大的河流，不要輕易涉渡，可就地取材制作漂渡工具，如竹筏、木排或簡易救生衣等。

渡河時，先了解河道的深淺、流速，河底的結構。仔細觀察之后再確定渡河的地點和方法。涉水渡河要選擇河水較淺、水流平緩、無暗礁、暗流和漩渦的地點，在河兩岸架設一條有保護的繩索拉過河。集體涉渡時兩人或三人、四人，彼此環抱肩部、身體強壯者應于上游方向，相互移動過河。

涉渡冰河時，最好在早晨通過，因為河水主要來源是冰川消融形成的，夜間氣溫低、消融量小，早晨時河水最淺，容易涉渡。

在北京拓展訓練野外徒步前，最好帶上長的繩索，在河的對岸找一個可以系上繩索的地方，在渡河時在腰上綁上繩索，確定身體可以自由移動，因為河底可能會有危險的深溝，小心移動，安全渡河。