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來源：作者：人氣：發(fā)表時間：2020-09-10 15:04:30【大中小】

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北京團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目一：信任背摔

　　信任背摔是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關(guān)系。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼，對業(yè)務(wù)人員的心理素質(zhì)提升有很大幫助。

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　　要求每位隊(duì)員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護(hù)，接住倒下的學(xué)員。全隊(duì)每個人輪流上到背摔臺上背向隊(duì)友，雙腳后跟1/3出臺面，（培訓(xùn)師做出示范動作）身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊(duì)員安全把他接住即為完成。

北京團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目二：蜘蛛網(wǎng)

　　操作程序：培訓(xùn)師先找一位領(lǐng)導(dǎo)及一位觀察員，而后單獨(dú)向領(lǐng)導(dǎo)交待任務(wù)并給他一份說明書：全體人員必須從網(wǎng)的一邊全部過到網(wǎng)的另一邊。在整個過程中，都有不得觸網(wǎng)。每個洞只能被過一次。你們的獲取最高分。由領(lǐng)導(dǎo)回到小組中傳達(dá)培訓(xùn)師的指令。培訓(xùn)師及觀察員開始觀察小組在聽領(lǐng)導(dǎo)分配任務(wù)時間的反應(yīng)，以及他們的計(jì)劃能力。觀察員記錄小組在執(zhí)行任務(wù)的過程中都有出現(xiàn)些什么問題，包括計(jì)劃方面，溝通方面。

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北京團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目三：同舟共濟(jì)

　　游戲過程：將一張報紙鋪在地上，十個組成員都往上站，要求不能有成員的腳落在報紙以外的地上，可以單腳站，也可以將成員抱起或背起來。如果報紙足夠大，可以將報紙對折后繼續(xù)進(jìn)行一次。看哪個組堅(jiān)持時間最長哪個組就獲勝。帶隊(duì)人在記時的同時可以要求每個組喊出自己的口號。

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　　游戲意義：培養(yǎng)大家的集體主義精神，并可以感受當(dāng)大家擁抱在一起共患難時的那種感覺。

　　北京團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些？北京團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目非常多，每個項(xiàng)目可以達(dá)到的訓(xùn)練效果也是不一樣的。北京拓展訓(xùn)練公司建議在選擇項(xiàng)目之前，一定要先了解自己要什么，然后才可以正確選擇。

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